Sevgili blog.
Bugün diyetimin 12. günü.
Sabah tartıldığımda 2 kg fark vardı.
güzeel ;)
tabi çoğu ödemdir ama olsun :)
İnşallah bu şekilde çok zorlanmadan devam ederim.
En kısa zamanda sıkılaşma egzersizlerine de başlamalıyım sadece yürüyüşle olmaz bu iş ;)
5 yorum:
Oo harika. Ben de 3 aydır diyet yapıyorum istediğim kiloya kavuştum neyse ki. Yürüyüş yerine koşmanı ve imknaın varsa yüzmeni önerebilirim. Vücudunun bir çok bölgesini çalıştırıyor ve daha çabuk toparlanıyor. :)
ne güzel! böyle devam etmesi dileğiyle :)
ayy super neler yıyosun ıcıosun hemen soole :)
Ohh mis ^^ Devamı da kolaylıkla gelir umarım :)
ne yaptın hemen söyle zayıflamam lazım da biraz :(
Yorum Gönder